专注力和觉知哪个应该放在第一位
周钧认为,最高的状态是先保持觉知,任何风吹草动都能第一时间觉察,再在觉知范围内把注意力专注在某件事上,这需要长期练习。
他说,首先保持觉知的状态是第一位,不是先保持专注力。(经营参考)
「首先保持觉知的状态是第一位,不是先保持专注力」
2026-11-02正版原文 →
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周钧认为,最高的状态是先保持觉知,任何风吹草动都能第一时间觉察,再在觉知范围内把注意力专注在某件事上,这需要长期练习。
他说,首先保持觉知的状态是第一位,不是先保持专注力。(经营参考)
「首先保持觉知的状态是第一位,不是先保持专注力」
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