亿林学堂 · A计划五年级 第二十六课「人盘中的伤门」

面对伤害有哪几种应对境界

周骊晓认为，应对伤害有三种境界：普通人跟随它，见招拆招去解决问题；愚笨的人对抗它，越对抗它越大；最高的境界是出离。情绪可以不跟随，感受可以让它就是它，思维可以暂时不想；最难的是已经发生的事件，比如明天必须还的钱。这时要看清事件有生也有死的全貌，离开它的目的是重新进入，从无为走到有所为。

他转述一位中医的话：中医不讲时间，看的是你当下每一次的变化。

「所以呢，最高的境界是出离」

相关问法：情绪、感受、思维的伤害怎么处理；事件已经发生了怎么办

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