「知止而后有定」该怎么理解

周骊晓认为，「止」是停下来，目的是锻炼专注力，排开外面的声音和环境，把所有力量放到需要的地方，这就是「定」。定了之后的「静」，是觉知的高度，超越了时间和空间。超越后能安住在更高的视角，再去观察这个世界，一观察就坍缩出那个「得」的果。所以这句话是让我们站在时空之外看世界。

他说过去讲这句话只是一笔带过，到五年级才有条件讲深。

「实际上是让我们站在时空之外来看这个世界」

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