亿林学堂 · A计划+三车秘旨 第二十一课「无极道法自然，基业既未完备」

坏习惯（习气）应该怎么改

周骊晓认为，习气简单说就是你的习惯，有先天带来的，也有后天环境造就的。改习气是没有用的：你改习气就已经是习气了，又引发出来一个新的东西。真正的做法不是改，是离开——在觉知中看着你的习气，不被你的习气操控。很多家长一直在改孩子的习气，却不改自己的习气。

他说，在觉知中看到习气伤害了你，自然会形成新的行为和思维，这是在构建你成功的那个像。（经营参考）

「你改习气就已经是习气了」

相关问法：家长该不该改孩子的习惯；怎样不被习惯控制

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